⚠️ Pengertian

Anoreksia atau Anorexia Nervosa adalah gangguan makan serius yang ditandai oleh ketakutan ekstrem terhadap kenaikan berat badan, keinginan untuk tetap kurus secara berlebihan, dan pola makan yang sangat terbatas atau penghindaran makan. Gangguan ini termasuk masalah kesehatan mental, tetapi memiliki dampak serius pada kesehatan fisik, seperti malnutrisi, gangguan organ, dan bahkan risiko kematian jika tidak ditangani.

---

🧠 Gejala Anoreksia

1. Penurunan berat badan ekstrem secara sengaja.

2. Ketakutan berlebihan terhadap kenaikan berat badan meski sudah kurus.

3. Gangguan persepsi tubuh, merasa gemuk padahal berat badan rendah.

4. Pembatasan makan yang ketat atau diet ekstrem.

5. Perilaku kompulsif, seperti olahraga berlebihan, muntah sengaja, atau penggunaan pencahar.

6. Gejala fisik, seperti rambut rontok, kulit kering, suhu tubuh rendah, dan gangguan menstruasi pada perempuan.

---

⚙️ Penyebab Anoreksia

• Faktor psikologis: rendah diri, perfeksionisme, stres, atau trauma.

• Faktor sosial: tekanan media, standar kecantikan ideal, pergaulan, dan bullying.

• Faktor biologis/genetik: kecenderungan keluarga atau ketidakseimbangan neurotransmitter di otak.

---

💡 Dampak Anoreksia

• Fisik: malnutrisi, anemia, osteoporosis, gangguan jantung, gagal organ.

• Mental: depresi, kecemasan, isolasi sosial, dan risiko bunuh diri.

• Sosial: sulit menjalani kehidupan normal karena fokus berlebihan pada tubuh dan makanan.

---

🌟 Penanganan Anoreksia

• Terapi psikologis: cognitive behavioral therapy (CBT) atau terapi keluarga.

• Pendampingan medis: dokter dan ahli gizi untuk menormalkan pola makan dan berat badan.

• Obat-obatan untuk mengatasi depresi, kecemasan, atau gangguan mental lain yang menyertai.

• Dukungan sosial dari keluarga dan lingkungan untuk motivasi pemulihan.

---

🌱 Kesimpulan

Anoreksia adalah gangguan makan serius yang memengaruhi kesehatan fisik dan mental. Penanganan dini dengan terapi psikologis, pendampingan medis, dan dukungan sosial sangat penting untuk mencegah komplikasi serius dan membantu penderitanya memulihkan pola makan sehat serta citra tubuh yang realistis.